為緩解疫情期間在校師生的心理壓力，提高身體素質與心理健康水平，bv伟德官方网站開展“心理抗疫”系列活動，系列活動一為4月10日邀請中國科學院心理研究所祝宏卓教授舉辦“疫情之下大學生如何應對壓力”心理健康專題講座，他從着陸投入、解套、價值行動、助人善行和情緒空間五個方面為同學們介紹了疫情下應對壓力的方法；系列活動二為組織全體心理委員收看“抗擊疫情全國心理委員大講堂”系列公益講座，講座講述了當前全國抗擊疫情期間大學生可能出現的心理變化、疫情期間大學生如何成長以及應如何排解壓力，調節情緒，保持積極向上的心态等内容；系列活動三為拍攝“放松大腦，緩解壓力，解壓助眠小方法”系列減壓小視頻，包括簡易放松醒腦操、十巧操、動物體操、蝴蝶拍、音樂放松和運動放松六項内容。安全學院用不同的形式幫助老師和同學們緩解壓力，進行别樣的心理抗疫。

參與錄制減壓小視頻的學生紛紛表示這些方法很有效果，想要堅持下去。系列減壓視頻和系列講座讓大家受益匪淺，原本因疫情防控和學業工作壓力而緊繃的神經，随之放松下來。

此次“心理抗疫”系列活動有效釋放了大家的心理壓力，同時也為師生增添了樂趣和活力，為抗擊疫情及其他各項工作打下了良好的心理基礎。